Если цените свое здоровье, забудьте навсегда об этих пяти напитках
17 ноября 2019 г., 23:18:00
737
0
Первым в списке стоит пакетированный чай. Недавно специалисты проанализировали 48 видов пакетированного чай, и листового чая наиболее популярных торговых марокВ 11 видах чая в пакетиках была обнаружена кишечная палочка, в некоторых — следы плесени. Далее по вредности идут газированные напитки. В банке колы 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара
Поэтому сладкая газировка является одной из главных причин детского ожирения по всему миру. Если ее употреблять регулярно, то это чревато не только лишним весом, но и сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, кожными, гинекологическими, урологическими и прочими сопутствующими заболеваниями
Но и несладкая газировка это не тот выбор, чтобы утолить жажду. Содержащийся в ней углекислый газ раздражает слизистую желудка, стимулирует выработку кислоты, вздутие кишечного тракта и нарушает его моторику
Также стоит сократить употребление растворимого кофе. И хотя многие считают его менее вредным, в нем содержится меньше полезных веществ из-за длительной промышленной обработки
И совсем забудьте про растворимый кофе натощак. Кофе на пустой желудок может привести к гастриту, язве желудка и прочим неприятным заболеваниям. А перебор с кофеином опасен для сердца
И совсем откажитесь от кофе "3 в 1": сахара в нем содержится слишком много. Вместо молока в пакетик чаще всего добавляют заменители, в том числе — с пальмовым маслом. А процент содержания кофеина таков, что бодрости такой напиток вряд ли принесет, только пустые калории
Замыкают список соки из пакетов. Диетологи говорят, что соки лучше только тем, что углекислого газа в них нет. Зато сахара — хоть отбавляй. Витамины, если они есть в составе, явно искусственные. Поэтому лучше съесть один апельсин, нежели выпить стакан "апельсинового" сока из пакета
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
18.05, 01:08
На встрече Екатерины Мизулиной со школьниками задержали молодого человека с картиной “Апофеоз войны”
1522
0
06.06, 00:01
12 стран призвали в июне начать с Украиной и Молдовой переговоры о вступлении в Евросоюз
1293
0
22.05, 23:32
В Краснодарском крае пенсионерка напала на мужа с ножом из-за того, что ее разбудили
1143
0
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы