Будет еще хуже: Супрун развенчала мифы о популярной мази
По словам эксперта, это очень распространенный метод профилактики, однако научного обоснования он не имеет, а его применение никогда не помогало ни детям, ни взрослым
"Попадая в нос, такая мазь просто блокирует носовой ход и затрудняет дыхание. Если это ребенок, который имеет относительно меньший носовой ход, дыхание блокируется еще больше, он чувствует себя некомфортно, начинает лезть руками к носу - что в свою очередь только провоцирует занос инфекции в организм", - пишет Супрун
Чтобы не усугубить ситуацию, эксперт рекомендует предупредить болезнь, вместо того, чтобы лечить. А вот чтобы не заболеть ОРВИ, необходимо
Вакцинироваться от гриппа, особенно людям, имеющим хронические болезни, детям и беременным
Сбалансировано питаться
Пить достаточно жидкости
Проветривать и увлажнять помещение
Заниматься спортом и быть физически активным
Избавиться привычки касаться носа руками в общественном транспорте
При чихании закрывать лицо изгибом локтя или салфеткой, а не ладонями
Мыть руки водой и мылом либо использовать антисептик для рук
Позаботиться о достаточном количестве сна
"Мы все переживаем за себя и близких, поэтому хотим защититься насколько это возможно. И при этом очень важно пользоваться только методами, которые прошли проверку наукой. Решая как наиболее эффективно предотвратить болезнь, обратитесь за консультацией к профессиональному врачу", - подытожила Супрун
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
17:40
Сайты знакомств, порнобизнес и гэмблинг: Как фейковый персонаж Максим Криппа сколотил состояние17:32
Алексей Тайчер, бывший совладелец «СГ-Транс», задержан ФСБ по подозрению в крупном мошенничествеПопулярные новости
06.06, 00:01
12 стран призвали в июне начать с Украиной и Молдовой переговоры о вступлении в Евросоюз
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы