Если мучает бессонница: четыре хитрости, чтобы спать как младенец
11 декабря 2017 г., 22:31:00
1384
0
Сон — одна из главных составляющих человеческого здоровья. Именно поэтому важно высыпаться и спать согласно режимуНо, согласитесь, после сложного рабочего дня уснуть бывает практически нереально
Пока вы найдете удобную позу для сна, то пора уже опять вставать на работу
Тогда вам точно необходимы эти приемы
Когда человек не высыпается, он стает рассеянным и раздражительным. Согласитесь, с таким собеседником трудно вести диалог
Регулярные недосыпы также очень вредны здоровью и даже могут привести к нервному истощению
Чтобы избежать неприятностей — соблюдайте режим и попробуйте эти хитрости, чтобы ваш сон был таким же крепким и беззаботным как у младенца
Приятных и спокойных вам сновидений, дорогие
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
18.05, 01:08
На встрече Екатерины Мизулиной со школьниками задержали молодого человека с картиной “Апофеоз войны”
1526
0
06.06, 00:01
12 стран призвали в июне начать с Украиной и Молдовой переговоры о вступлении в Евросоюз
1298
0
22.05, 23:32
В Краснодарском крае пенсионерка напала на мужа с ножом из-за того, что ее разбудили
1147
0
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы