Пробудження вночі: подивіться на годинник і дізнайтеся, чому це відбувається
Вночі, організму необхідний відпочинок, так як він наповнюється енергією. Кожен орган бере енергію в певний час доби. Тому якщо ви прокинулися, погляньте на годинник, причину вашого пробудження можна визначити за часом
Також згідно китайської філософії саме вночі з нами спілкуються Вищі сили і повідомляють нам про майбутні події, або хочуть застерегти від необдуманих вчинків
Тому серйозно поставтеся до цієї проблеми і постарайтеся з'ясувати причину, а ми вам у цьому допоможемо
Прокинулися в проміжку від 21:00 до 23:00 - це стрес будить ва
Як правило, в цей час ми тільки лягаємо спати, а якщо не можемо відразу заснути, або прокидаємося - це говорить про те, що нас будить стрес. Переживання, психологічні навантаження, ось що не дає нам заснути. Постарайтеся перед сном не займатися активною розумовою діяльністю, а послухайте легку музику, прийміть теплу ванну або просто посидьте в тиші. Відмінними ліками для зняття емоційних проблем вважається - медитація
Емоції не дають спокійно спати в період від 23:00 до 1:00 ноч
У цей час нас будять емоції. Займіться перед сном технікою самопрощення і відпустіть образу. В цей нічний час наповнюється енергією ваш жовчний міхур, постарайтеся не їсти перед сном жирну і важку їжу, віддайте перевагу овочам, звареним на пару і дієтичним супам
Злість розбудить вас з 1:00 до 3:0
Гнів і злість будять вас у цей час. Ваша печінка сигналізує про збої в роботі організму. Перед сном випийте склянку води і постарайтеся більше нічого не їсти. Розслабтеся і відпустіть денні проблеми, постарайтеся згадати радісні моменти в житті і заспокойте свою нервову систему
На світанку від 03.00 до 5.00 вас будять Вищі сил
В цей час до людини звертаються Вищі сили. Вони надсилають всілякі підказки, щоб направити вас по правильному шляху. Розслабтеся - це час смутку. Постарайтеся нормалізувати дихання і помоліться. Перед сном послухайте музику для очищення самосвідомості і подумайте, що відбувається у вашому житті не так, або що має статися, і про що вас хочуть попередити
Емоційна скутість не дає заснути від 5.00 до 7.0
У цей час відбувається наповнення енергією вашого кишечника. Перед сном не вживайте багато їжі, намагайтеся повечеряти не пізніше 7 години вечора. Протягом дня віддайте перевагу дробовому харчуванню та дієтичній їжі. Перед сном згадайте події, які з вами відбулися, і дайте вихід емоціям
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
18.05, 01:08
На встрече Екатерины Мизулиной со школьниками задержали молодого человека с картиной “Апофеоз войны”
06.06, 00:01
12 стран призвали в июне начать с Украиной и Молдовой переговоры о вступлении в Евросоюз
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы